兒科專科醫生陳成亨說，很多父母埋怨兒科醫生賺了他們很多錢，其實，不是兒科醫生賺了他們的錢，而是他們在養育孩子的過程有很多誤區，造成惡性循環。包括造成孩子容易生病、影響孩子的成長發育和發展等等，只要父母願意和主動學習，並實踐相關知識和方法，就可減少問題產生或問題就不大。
從醫15年的他舉例解釋，比如有的父母有抽煙，若問他們願不願意為了自己和孩子的健康戒煙，他們的答案往往是“身不由己＂，不太會主動戒煙。事實上，香煙煙霧含有逾4000種化學物質，其中有至少50種是致癌物或是有毒的成份，不少臨床研究也證明，抽煙是很多慢性疾病的導因之一，會影響免疫力。
加工食品損害免疫力
他在題為《加強IQ力VS提昇免疫力》講座上披露，產前抽煙的孕婦，孩子出世後成為過動兒的機率比一般人來得高。所以，我們應重視香煙對健康帶來的危害，抽煙者應及早戒煙。
此外，陳成亨指出，很多父母以為，要增強孩子的智能發展一定要吃魚油或魚，事實是魚不會自行製造奧美加-3（Omega-3），魚吃的海藻含有奧美加-3，故魚含有相關成份，而不見得要吃魚油或魚才可攝取相關營養，亞麻子、核桃、生菜、菠菜等都含有奧美加-3，選擇很多且經濟實惠。
“幼兒食品含有高脂肪、高糖份或是常吃加工食品，會導致他們的智能和免疫力受損，因為有人工添加劑、色素、甜味劑和防腐劑等。所以，父母在準備孩子的食物時要多加留意，盡可能自己煮食和多吃天然食物。＂語帶幽默的他重申，目前，環境污染問題相當嚴重，其中不離海洋污染，這也殃及池魚，造成魚也含有過多的重金屬如水銀、砷、鉛等，因此我們可通過其他選擇如蔬菜攝取相關營養。
他透露，臨床顯示，不少3至4歲的自閉兒的血液含有的水銀、砷和鉛的水平很高，由此可見，他們可能因為母體已含有高量的重金屬才會造成這等局面。
爬跑跳有助智能發展
每當孩子爬、跑、跳時，父母習於要他們坐下來，不准爬、跑或跳，老實說，這些肢體動作對孩子的身心成長發育和發展很重要，尤其是爬對腦部發育有關鍵促進作用。平素很關注自閉兒的身心發展的兒科專科醫生陳成亨說，臨床發現，很多自閉兒爬得不夠，甚至沒爬過就站了，因此父母不要小覷“爬＂這個肢體動作的作用。而跑步會促進體內營養進入腦部和訓練人體的平衡等等。
他說，甚麼對孩子最重要，答案是“孩子的快樂最重要＂。在安全的前提下，允許他們爬、跑、跳等，就是開發身體和心靈潛能的媒介之一，這些都不需要花錢就能做到。還有，父母樹立榜樣和培養孩子的品德也是養育過程中很重要的一環。
“很多父母和我說，孩子不吃蔬菜怎麼辦？問題是父母本身有沒有吃蔬菜？如果父母也是肉食者，孩子又怎要吃蔬菜？父母一定要以身作則。
千萬不要強迫孩子吃蔬菜，那會引起反彈，使他們有不好的經驗就更不要吃了。＂他強調，孩子是很聰明的，知道父母的遊戲規則是甚麼，只要怎樣做，最後都是父母降白旗，又如何讓他們乖乖吃蔬菜？換句話說，父母能從自己做起，孩子就會耳濡目染地跟從，不費吹灰之力。反之，“孩子吃不吃蔬菜＂就是一場難以結束的拔河。
素食須做足功課
兒科專科醫生陳成亨談及有些父母想給孩子素食，又擔心素食不夠營養。實際上，素食有其一定的好處，關鍵是父母要多做功課，不是盲從。例如蕃茄、豌豆和馬鈴薯所含有的蛋白質份量與雞肉分別是33和34，相差無幾，因此選擇前者也不會引起蛋白質攝取不足的問題。
“不少臨床研究證明，以素食為主的飲食習慣有助預防遺傳性疾病如乳腺癌及改善慢性疾病的病況。加里福尼亞大學的研究則顯示，吃蔬菜較多者患上骨質疏鬆症的機率較低，重要的是，如何正確素食才是我們要注意的問題。＂
稚齡學才藝恐添壓力
很多父母望女成鳳，望兒成龍，往往會讓孩子在幼齡就開始學習很多技能或才藝，這未必是正確的做法，卻可能揠苗助長，欲速則不達。兒科專科醫生陳成亨促請父母多多思考如何教育孩子，不要隨波逐流，那不一定適合孩子；反會添加他們許多不必要的心理和精神壓力，拉近孩子與精神疾病的距離。
他指出，根據牛津字典的解釋，“天才＂的定義是“人在某個領域擁有不尋常的智能或非常高的水平＂，而智能包含九種，即自然智能、音樂智能、邏輯數學智能、生存智能、人際智能、身體運動智能、語言智能、個人智能及空間和圖片智能。
他舉例說明，好像有的孩子考試成績不怎樣或表現平平，但人很懂得交際，與別人相處毫不困難，這就是“人際智能＂的表現。
有的孩子愛好大自然，喜歡到大自然的地方，這則是“自然智能＂的顯現。有的孩子則是很哲學的人，會問：“人如何來到這世界上？＂，這屬於“生存智能＂的部份，應允許他們多做這方面的探索。
相信孩子‧讓他做自己
兒科專科醫生陳成亨強調，養育孩子有兩個重點，一是相信你的孩子，讓他做自己。二是所有孩子都是天才，但我們（父母）卻花了6年時間使他們變笨。好像父母會買嬰兒學步車讓他們學走路。其實，英國和美國的臨床研究證實，這只會延緩他們走路2至3週，並降低他們的活動和智能發展。加拿大政府因此已立法禁止父母買嬰兒學步車，有的話罰款加幣10萬元和坐牢6個月。
左撇子勿逼改用右手
“著名畫家畢加索說，每個孩子是藝術家，問題是一旦成長後如何繼續成為一個藝術家。這句話是指父母是否會讓孩子成為藝術家，做他要做的事？＂他說，另一個明顯例子是孩子明明是左撇子，硬生生要他們改用右手，這會造成他們有學習和說話障礙比如口吃。因為左撇子的孩子的右腦較發達，強硬要他們改用右手，但左腦功能沒那麼好就會使他們的左右腦執行功能時“在打架＂，又怎會不產生問題呢？
陳成亨重申，孩子要不要接受腦力訓練是可圈可點的，因為若他們是左腦較發達，相關學習未必有所幫助，可能引起反效果。
光明日報／良醫●報導：黃秀儀 2012.07.17
從醫15年的他舉例解釋，比如有的父母有抽煙，若問他們願不願意為了自己和孩子的健康戒煙，他們的答案往往是“身不由己＂，不太會主動戒煙。事實上，香煙煙霧含有逾4000種化學物質，其中有至少50種是致癌物或是有毒的成份，不少臨床研究也證明，抽煙是很多慢性疾病的導因之一，會影響免疫力。
加工食品損害免疫力
他在題為《加強IQ力VS提昇免疫力》講座上披露，產前抽煙的孕婦，孩子出世後成為過動兒的機率比一般人來得高。所以，我們應重視香煙對健康帶來的危害，抽煙者應及早戒煙。
此外，陳成亨指出，很多父母以為，要增強孩子的智能發展一定要吃魚油或魚，事實是魚不會自行製造奧美加-3（Omega-3），魚吃的海藻含有奧美加-3，故魚含有相關成份，而不見得要吃魚油或魚才可攝取相關營養，亞麻子、核桃、生菜、菠菜等都含有奧美加-3，選擇很多且經濟實惠。
“幼兒食品含有高脂肪、高糖份或是常吃加工食品，會導致他們的智能和免疫力受損，因為有人工添加劑、色素、甜味劑和防腐劑等。所以，父母在準備孩子的食物時要多加留意，盡可能自己煮食和多吃天然食物。＂語帶幽默的他重申，目前，環境污染問題相當嚴重，其中不離海洋污染，這也殃及池魚，造成魚也含有過多的重金屬如水銀、砷、鉛等，因此我們可通過其他選擇如蔬菜攝取相關營養。
他透露，臨床顯示，不少3至4歲的自閉兒的血液含有的水銀、砷和鉛的水平很高，由此可見，他們可能因為母體已含有高量的重金屬才會造成這等局面。
爬跑跳有助智能發展
每當孩子爬、跑、跳時，父母習於要他們坐下來，不准爬、跑或跳，老實說，這些肢體動作對孩子的身心成長發育和發展很重要，尤其是爬對腦部發育有關鍵促進作用。平素很關注自閉兒的身心發展的兒科專科醫生陳成亨說，臨床發現，很多自閉兒爬得不夠，甚至沒爬過就站了，因此父母不要小覷“爬＂這個肢體動作的作用。而跑步會促進體內營養進入腦部和訓練人體的平衡等等。
他說，甚麼對孩子最重要，答案是“孩子的快樂最重要＂。在安全的前提下，允許他們爬、跑、跳等，就是開發身體和心靈潛能的媒介之一，這些都不需要花錢就能做到。還有，父母樹立榜樣和培養孩子的品德也是養育過程中很重要的一環。
“很多父母和我說，孩子不吃蔬菜怎麼辦？問題是父母本身有沒有吃蔬菜？如果父母也是肉食者，孩子又怎要吃蔬菜？父母一定要以身作則。
千萬不要強迫孩子吃蔬菜，那會引起反彈，使他們有不好的經驗就更不要吃了。＂他強調，孩子是很聰明的，知道父母的遊戲規則是甚麼，只要怎樣做，最後都是父母降白旗，又如何讓他們乖乖吃蔬菜？換句話說，父母能從自己做起，孩子就會耳濡目染地跟從，不費吹灰之力。反之，“孩子吃不吃蔬菜＂就是一場難以結束的拔河。
素食須做足功課
兒科專科醫生陳成亨談及有些父母想給孩子素食，又擔心素食不夠營養。實際上，素食有其一定的好處，關鍵是父母要多做功課，不是盲從。例如蕃茄、豌豆和馬鈴薯所含有的蛋白質份量與雞肉分別是33和34，相差無幾，因此選擇前者也不會引起蛋白質攝取不足的問題。
“不少臨床研究證明，以素食為主的飲食習慣有助預防遺傳性疾病如乳腺癌及改善慢性疾病的病況。加里福尼亞大學的研究則顯示，吃蔬菜較多者患上骨質疏鬆症的機率較低，重要的是，如何正確素食才是我們要注意的問題。＂
稚齡學才藝恐添壓力
很多父母望女成鳳，望兒成龍，往往會讓孩子在幼齡就開始學習很多技能或才藝，這未必是正確的做法，卻可能揠苗助長，欲速則不達。兒科專科醫生陳成亨促請父母多多思考如何教育孩子，不要隨波逐流，那不一定適合孩子；反會添加他們許多不必要的心理和精神壓力，拉近孩子與精神疾病的距離。
他指出，根據牛津字典的解釋，“天才＂的定義是“人在某個領域擁有不尋常的智能或非常高的水平＂，而智能包含九種，即自然智能、音樂智能、邏輯數學智能、生存智能、人際智能、身體運動智能、語言智能、個人智能及空間和圖片智能。
他舉例說明，好像有的孩子考試成績不怎樣或表現平平，但人很懂得交際，與別人相處毫不困難，這就是“人際智能＂的表現。
有的孩子愛好大自然，喜歡到大自然的地方，這則是“自然智能＂的顯現。有的孩子則是很哲學的人，會問：“人如何來到這世界上？＂，這屬於“生存智能＂的部份，應允許他們多做這方面的探索。
相信孩子‧讓他做自己
兒科專科醫生陳成亨強調，養育孩子有兩個重點，一是相信你的孩子，讓他做自己。二是所有孩子都是天才，但我們（父母）卻花了6年時間使他們變笨。好像父母會買嬰兒學步車讓他們學走路。其實，英國和美國的臨床研究證實，這只會延緩他們走路2至3週，並降低他們的活動和智能發展。加拿大政府因此已立法禁止父母買嬰兒學步車，有的話罰款加幣10萬元和坐牢6個月。
左撇子勿逼改用右手
“著名畫家畢加索說，每個孩子是藝術家，問題是一旦成長後如何繼續成為一個藝術家。這句話是指父母是否會讓孩子成為藝術家，做他要做的事？＂他說，另一個明顯例子是孩子明明是左撇子，硬生生要他們改用右手，這會造成他們有學習和說話障礙比如口吃。因為左撇子的孩子的右腦較發達，強硬要他們改用右手，但左腦功能沒那麼好就會使他們的左右腦執行功能時“在打架＂，又怎會不產生問題呢？
陳成亨重申，孩子要不要接受腦力訓練是可圈可點的，因為若他們是左腦較發達，相關學習未必有所幫助，可能引起反效果。
光明日報／良醫●報導：黃秀儀 2012.07.17
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